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Heilkräuter als Vorbeugung und Medizin

 
Die hier aufgeführten Heilpflanzen heilen vielleicht langsamer als die üblichen Mittel aus der Apotheke - meistens sind sie dafür aber gründlicher, denn sie greifen die Ursache der Beschwerden an und lindern nicht nur die Symptome.
Am besten wirken können sie in Kombination mit einer fettreduzierten, biologisch wertvollen Ernährung - möglichst viel Salat, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Ausserdem nie vergessen: zusätzlich zum Tee den ganzen Tag über Wasser trinken!
Kräutertees sind Medizin auf einer schonenden Ebene - trotzdem sollten sie nicht über einen zu langen Zeitraum oder in zu grossen Mengen getrunken werden. Jeder Tee kann als Kur mit 1 - 2 Tassen täglich über ca. 3-4 Wochen eingenommen werden - danach zu einem anderen Tee greifen oder einen 'harmlosen' Kräutertee (z.B. Erdbeer-, Brombeer-, Himbeerblüten) dazwischenschieben.
 
Gesicht Haare Hände/Füsse Körperpflege Heilbäder Kräutertees
Atemwegserkrankungen

Angina
Frauenmantel
Isländisch Moos
Bibernelle
Bockshornklee
Salbei
Schlehe
Veilchen

Atembeschwerden, allgemein
Arnika
Berberitze
Betonie
Eukalyptus
Holunder
Huflattich
Isländisch Moos
Königskerze
Kreuzblume
Raute
Taubnessel

KRÄUTERTEES

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Immer sinnvoll: Eine gute Tasse Tee

Atemwegserkrankungen

Asthma
Fichte
Gänsefingerkraut
Isländisch Moos
Schafgarbe
Sonnentau
Tannennadeln
Ysop

Bronchitis
Anis
Bibernelle
Eberwurz
Eibisch
Fenchel
Holunder
Huflattich
Isländisch Moos
Kreuzblume
Schafgarbe
Spitzwegerich
Thymian

     
Atemwegserkrankungen

Erkältung
Hagebutte
Huflattich
Königskerze
Lindenblüten
Lungenkraut
Raute
Schlüsselblume

Husten
Andorn
Anis
Eibisch
Holunder
Isländisch Moos
Lungenkraut
Rittersporn
Salbei
Ysop

siehe auch --> Hals

Atemwegserkrankungen

Luftwegsentzündung
Andorn
Angelika
Anis
Bockshornklee
Huflattich
Königskerze
Kreuzblume
Salbei
Taubnessel
Zwiebel

Luftwegsverschleimung
Bockshornklee
Brennnessel
Eberwurz
Johanniskraut
Rettich

siehe auch --> Lunge

Blase

Entzündung, Harndrang, Schwäche
Bärentraube
Birke
Brombeere
Brennnessel
Eibisch
Ginster
Isländisch Moos
Lindenblüten
Petersilieblätter, -wurzel
Schlehdorn
Süssholz
Wacholderbeeren
Zinnkraut

siehe auch --> Nieren

     
Blutdruck

hoher
Arnika
Knoblauch
Mistel
Weissdorn
Zwiebel

niedriger
Ginster
Rosmarin
Zimtrinde

Arterienverkalkung
Blasentang
Knoblauch
Mistel
Stiefmütterchen
Zinnkraut

Darm - Verdauung

Darmkatarrh
Baldrian
Bitterklee
Brennnessel
Eichenrinde
Isländisch Moos
Johanniskraut
Löwenzahn
Ringelblume
Wermut

Durchfall
Brombeere
Eichenrinde
Spitzwegerich
dazu: Heidelbeeren, getrocknete - wenige über den Tag verteilt langsam kauen

siehe auch --> Magen

Darm - Verdauung

Entgiftung, Darmfunktionsregulierung
Bärentraube
Brennnessel
dazu: morgens vor dem Essen 1 Glas lauwarmes bis heisses Wasser trinken (wie man es verträgt), sowie als Kur 1TL feine Heilerde in heissem Wasser oder Tee auflösen

siehe auch --> Gewicht

Hämorrhoiden
Schafgarbe

Verstopfung
Ackerwinde
Aloe
Ginster
Meerettich
Tausengüldenkraut
Wermut
dazu: Apfelschalen (roh essen)
Heidelbeeren (roh und frisch essen)
Sauerkraut (roh essen)

     
Frauenbeschwerden

Ausfluss
Kornblume
Taubnessel
dazu: Bio-Joghurt (einführen)

Menstruation (zu stark, Schmerzen)
Frauenmantel
Gänsefingerkraut
Hirtentäschel
Kamille
Kümmel
Nelkenwurz
Schafgarbe
Waldmeister

Unterleibsbeschwerden, -schmerzen
Bockshornklee
Fenchel
Gänsefingerkraut
Melisse
Pfefferminze
Raute
Thymian

Wechseljahre
Baldrian
Eisenkraut
Frauenmantel
Traubensilberkerze

Galle

Basilikum
Berberitze
Eisenkraut
Enzian
Hagebutte
Kerbel
Knoblauch
Löffelkraut
Rittersporn
Schöllkraut
Tausendgüldenkraut
Wermut

Gallenblase
Enzian
Pfefferminze
Faulbaumrinde
Kamille
Löwenzahn

Gallen-, Blasen u. Nierensteine
Berberitze
Eisenkraut
Ginster
Goldrute
Grieswurzel
Preiselbeere
Schafgarbe

Gelenkbeschwerden

Gelenkentzündung, -schmerzen
Bockshornklee
Fichte
Honigklee
Mädesüsskraut und -wurzel
Stiefmütterchen
Teufelskralle

Arthritis, Gicht
Angelika
Bibernelle
Brike
Fichtennadeln
Ginster
Hagebutte
Johanniskraut
Kerbel
Knoblauch
Preiselbeere
Sellerie
Schafgarbe
Schlüsselblume
Schwarze Johannisbeere
Taubnessel
Teufelskralle
Zinnkraut

     
Gemüt

Nervosität - allgemeine Unruhe
Baldrian
Hopfen
Johanniskraut
Lavendel
Weissdorn

Schlafstörungen
Baldrian
Hopfen
Melisse
Passionsblume

Depressionen
Baldrian
Johanniskraut
Rosmarin

Konzentrations- u. Gedächtnisstörungen
Augentrost
Bockshornklee
Ehrenpreis
Gingko
Salbei
dazu: Knoblauch (roh oder gekocht)

Kopfschmerzen - Migräne
Baldrian
Eisenkraut
Gingko
Johanniskraut
Rosmarin
Taubnessel
Waldmeister

siehe auch --> Kreislauf

Gewicht

Appetitlosigkeit - Magersucht
Angelika
Anis
Bärlauch
Bitterklee
Bockshornklee
Enzianwurzel
Isländisch Moos
Majoran
Sanddorn
Rosmarin
Tausengüldenkraut

Fastenunterstützung
Blasentang
Grüner Tee
Matetee
Spitzwegerich
Wermut

Entschlackung, Entwässerung
Brennnessel
siehe auch -->
Blase und Nieren

Fettreduzierung - Übergewicht
Artischocke
Birke
Blasentang
Erdrauch
Faulbaumrinde
Fenchel
Schafgarbe
Schlehe
Süssholz

Hals, Nase, Rachen

Halsentzündung - Heiserkeit
Arnika
Augentrost
Bibernelle
Eberesche
Eibisch
Fenchel
Kamille
Königskerze
Lungenkraut
Malve
Salbei
Spitzwegerich
Ysop

Kehlkopfentzündung
Anis
Bibernelle

Mandelentzündung
Arnika
Bockshornklee
Kamille
Ysop
Zinnkraut

Nasen- und Nebenhöhlenentzündung
Augentrost
Kamille
Löffelkraut
Schlehdorn
dazu: täglich Salzwasser inhalieren
3x wöchtl. Kräuterdämpfe inhalieren (z.B. Kamille, Pfefferminze, Majoran, Thymian und Salbei)

     
Herzschwäche (Nur in Absprache mit dem Arzt!!)

Baldrian
Enzian
Melisse
Mistel
Raute
Schafgarbe
Weissdorn

Ischias

Hagebutte
Holunder
Johanniskraut
Lavendel
Meerettich
Wacholder

siehe auch --> Gelenke

Kreislauf

Erschöpfung, Mattigkeit
Arnika
Bitterklee
Hopfen
Huflattich
Johanniskraut
Sauerampfer

Schwächezustände
Angelika
Baldrian
Beifuss
Eisenkraut

     
Kreislauf

Schwindel
Gingko
Mistel
Löffelkraut
Raute
Rosmarin
Weissdorn

Leber

Vorbeugende Stärkung
Andorn
Eichenrinde
Eisenkraut
Löwenzahn
Mariendistel
Pfefferminze

Leberschwellung - Entgiftung
Artischocke
Löwenzahn
Mariendistel
Pfefferminze
Schöllkraut

Lunge

Bockshornklee
Brunnenkresse
Hirtentäschel
Isländisch Moos
Kreuzblume
Lungenkraut
Schlehdorn
Schlüsselblume
Spitzwegerich
Taubnessel

     
Magen

Schmerzen - Geschwüre
Angelika
Arnika
Baldrian
Basilikum
Beifuss
Bitterklee
Eberwurz
Eibisch
Enzian
Fenchel
Kapuzinerkresse
Kamille
Kümmel
Melisse
Pfefferminze
Ringelkraut
Spitzwegerich
Wacholder

Magen

Bauchspeicheldrüse
Brennnessel
dazu: Spinatsaft

Blähungen
Berberitze
Dill
Fenchel
Kalmuswurzel
Kümmel
Raute
Zwiebel
dazu: Heidelbeeren (roh und frisch essen)

Magen

Krämpfe (z.B. nach dem Verzehr leicht verdorbener Nahrung)
Baldrian
Pfefferminze

Sodbrennen - Völlegefühl
Bibernelle
Bitterklee
Kalmus
Majoran
Wacholder
Wermut
Zinnkraut

Übersäuerung
Eibisch
Pfefferminze
dazu: getrocknete Wacholderbeeren (langsam kauen)

     
Mund - Zähne

Mundgeruch
Kamille
Pfefferminze
Salbei (gurgeln)

Zahn-(fleisch) -entzündung
Brombeere
Eichenrinde
Kalmus
Kamille
Nelken
Salbei
Schlehdorn
Zinnkraut

Nieren

Nierenschwäche, -schmerzen
Basilikum
Birkenblätter
Brennnessel
Brunnenkresse
Eberesche
Hagebutte
Goldrute
Hirtentäschel
Isländisch Moos
Kamille
Knoblauch
Löffelkraut
Löwenzahn
Schlehdorn
Zwiebel

Rheuma

Angelika
Birke
Hagebutte
Johanniskraut
Kamille
Löffelkraut
Löwenzahn
Meeretich
Melisse
Petersilie
Pfefferminze
Sellerie
Rosskastanie
Schafgarbe
Schlüsselblume
Wacholder
Zinnkraut

     

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