Sind zuwenig Basen vorhanden, lagert unser Körper kurzerhand die Überschuss-Säuren im Bindegewebe und gelenknahen Gewebe ein. Basenbildenene Stoffe - etwa Kalzium - werden der eigenen Substanz (z.B. Knochen oder Zähnen) entzogen, um den PH-Wert wieder zu normalisieren. Geschieht dies über lange Zeit, sind die Folgen oft schwerwiegend: Schädigung der übersäuerten Gewebe, beziehungsweise Entmineralisierung.
So können Krankheiten wie Gicht, Rheuma, Steinbildung in Niere oder Blase, Cellulite, Bandscheibenschäden, Gefäßveränderungen, Knochenentmineralisierung oder Karies hier ihre Ursache haben.
Überraschend ist, dass die Orangenhautbildung - Cellulitis - die gleiche Ursache hat, die bei Männern den Haarausfall und Glatzenbildung bewirkt, nämlich Vergiftung und Übersäuerung.

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Säuren entstehen im Körper aber nicht nur durch säurebildende Nahrungsmittel, sondern auch durch starke körperliche Anstrengung (Milchsäure), durch Stress, Rauchen und manche Medikamente. Unsere allgemein verbreitete Lebensweise mit Stress, Hektik und meistens ungesunder Ernährung begünstigt die Übersäuerung - und es ist verblüffend, dass eine gegenteilige Lebensführung, also weitgehend ohne Stress, Ärger oder ähnliche Belastungen tatsächlich auch die Basenbildung im Organismus fördert.

Ich habe hier eine Tabelle gestaltet, die, wie ich annehme, nicht nur mir immer wieder mal vor Augen führt, was wir so Tag für Tag unserem Körper antun und wie wir es vielleicht ändern könnten. Diese Tabelle kann aber kein Richtwert für Personen sein, die eine säurebedingte Krankheit haben. In diesem Fall immer zum Arzt gehen und sich dort beraten lassen!