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16. rechtes Auge

17. rechtes Ohr

18. rechte Nebenhöhle

19. rechte Schulter
20.
Nebenniere
21. Niere
22. rechter Arm
23. Galle
24. rechter Ellbogen
25. rechtes Knie
26. Dickdarm
27. Hüfte
28. Blinddarm
29. Becken
rechte Fussohle 01. Stirn, Gehirn, Kopf
02. Nase
03. Rachen
04. Hals, Schilddrüse
05. Nacken

06. Lunge
07. Herz
08. Leber
09. Magen
10. Bauchspeicheldrüse

11. Dünndarm
12. Harnleiter
13. Blase
14. Geschlechtsorgane
15. bei Ischias
linke Fusssohle 16. linkes Auge
17. linkes Ohr

18. linke Nebenhöhle

19. linke Schulter

20.
_Nebenniere
21. Niere
22. linker Arm
23. Milz
24. linker Ellbogen
25. linkes Knie
26. Dickdarm
27. Hüfte

28. Becken

Unsere Füsse sind eine Landkarte des Körpers. Ist ein Organ oder Körperteil krank oder gefährdet, schmerzt der entsprechende Punkt auf der Fußsohle - manchmal erst auf Druck. Als grobe Einteilung gilt: Die Zehen spiegeln Kopf und Hals, der Mittelfuss den Brustraum, Knöchel und Fersen den Bauch und das Becken wieder.
Vorbeugend oder bei akuten Beschwerden können die entsprechenden Akupressurpunkte auf unseren Fusssohlen massiert werden. Am besten mit der Daumenkuppe die Mitte des Punktes drücken und dann mit kreisenden Bewegungen massieren. Es ist nicht verkehrt, die Füsse von Zeit zu Zeit abzutasten und so schon mögliche Beschwerden im Ansatz zu erkennen und vorbeugend durch Massage zu lindern.
Die Wirbelsäule verläuft übrigens entlang der Innenseite beider Füsse. Ganz allgemein fördert eine Fussmassage das Wolbefinden, kann sich auf besseres Einschlafen, sowie die Tiefe des Schlafes auswirken und sollte immer gleichzeitig mit pflegenden Substanzen (Cremes etc.) ausgeführt werden.
Nur bei Fussverletzungen, entzündeten Venen und bei fiebrigen Erkrankungen sind Fussreflexmassagen nicht ratsam.

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Gesundheitliche Störungen entstehen oft durch ungelöste Probleme oder unbewältigte Fragen.
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